jpnn.com, ACEH - Winger asal Aceh Besar, Aulia Hidayat,
salah satu calon pemain tim nasional U-19 tidak menyangka menjadi
pemain dengan daya fisik terbaik dalam training center di Jakarta.
Dalam
kesehariannya berlatih di PPLP Aceh, dia selalu mengikuti semua
instruksi pelatih, seperti joging di pagi hari, latihan naik-turun
tangga di dalam Stadion Harapan Bangsa, plus jaga pola tidur malam.
Itu semua dilakukan di luar latihan pada sore harinya.
"Tidur
malam jam 9, paling telat jam 9.30, ngga pernah begadang bang. Siap
salat subuh latihan tambah sendiri, ada main skiping, joging plus sprint
pendek. Itu rutin Aulia lakukan kecuali hujan," ucap Aulia Hidayat kepada Rakyat Aceh, Minggu.
Untuk
menambah daya tahan fisik, pemain kelahiran 2 Mei 1999 itu mengaku juga
melakukan fitnes untuk meningkatkan kebugaran dan daya tahan saat
berada di dalam lapangan.
Selama
pemusatan latihan, Aulia juga mengalami pola hidup baru untuk menjadi
atlet profesional, tim pelatih memberikan asupan makanan khusus kepada
setiap pemain yang ikut TC timnas U-19.
"Di
sini kami disuruh makan nasi merah. Gak boleh makan pedas, yang
minyak-minyak, asin pun gak boleh. Semua makanan manis. Hahaha," ujar
topskor PPLP Aceh ini tertawa.
Aulia mengaku patuh terhadap aturan yang diterapkan timnas U-19 demi cita-citanya berseragam timnas September mendatang. (rad/rif)
Sumber : Jpnn.com
0 comments:
Post a Comment